Ullstein Ebooks Naturwissenschaften & Technik*Die Stimme unseres Körpers

Die Sprache des Körpers verstehen – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Unser Körper spricht – doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in
„Die Stimme unseres Körpers“ die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von
chronischen Schmerzen über
unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie
Müdigkeit oder
Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können.

Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden

Warum Schmerzen wie ein
Alarmsignal wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie
mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die
Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben.

Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen – für ein Leben voller
Vitalität und Wohlbefinden.