Lass mal über Anxiety reden*Beltz Verlagsgruppe Clearance
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Artikelnummer: SKU2hIhicOHKu Kategorien: Bücher, Lebensratgeber, Ratgeber, Ratgeber, Sachbücher Schlagwort: Beltz Verlagsgruppe Marke: Beltz Verlagsgruppe
Anxiety ist mehr als Angst – sie beschreibt eine Gefühlslage der jungen Generation, den unangenehmen Gefühlsnebel und die innere Anspannung. Dieses Buch ist für alle, die den Ursachen hinter dem diffusen, bedrohlichen Unwohlgefühl auf den Grund gehen möchten. Denn anstatt unsere Anxiety zu bekämpfen, müssen wir lernen, ihr zuzuhören. Hinter ihr verbergen sich Gefühle wie Self-Loss, Zweifel, Unsicherheit oder Wut. Durch Anxiety können wir besser erkennen, was uns beschäftigt, sie in unser Leben integrieren und die Gefühle dahinter explorieren. Das öffnet die Tür zu echter innerer Ruhe und selbstbewusster Verantwortung für unser Leben. – Praktische Tools für einen gesunden Umgang mit Anxiety-Voller Inspirationen, um sich selbst besser zu verstehen-Mit »Anxiety Quickies« für akut schwierige Situationen
Erscheinungsdatum
19. März 2026
Sprache
deutsch
Seitenanzahl
224
Autor/Autorin
Pauline Stockmann
Verlag/Hersteller
Produktart
kartoniert
Gewicht
322 g
Größe (L/B/H)
216/139/19 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783407869357
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