Goldmann TB Ratgeber-Das große Buch vom Schlaf
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Artikelnummer: SKUTkb2v86NkQ Kategorien: Bücher, Ratgeber, Taschenbücher Schlagwort: Goldmann TB Marke: Goldmann TB
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller – Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!
Erscheinungsdatum
19. November 2018
Sprache
deutsch
Auflage
Deutsche Erstausgabe
Seitenanzahl
480
Reihe
Goldmann Taschenbücher
Autor/Autorin
Matthew Walker
Übersetzung
Annika Tschöpe
Verlag/Hersteller
Originaltitel
Originalsprache
englisch
Produktart
kartoniert
Abbildungen
17 SW-Abb.
Gewicht
551 g
Größe (L/B/H)
202/138/45 mm
Sonstiges
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
ISBN
9783442177912
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