Inklusive praktischer Tipps für Wochenpläne, Aufbewahrung und Haltbarmachen
Brandstätter Verlag Vollwertküche*Prep it like Jelena
€29.24 Ursprünglicher Preis war: €29.24€20.63Aktueller Preis ist: €20.63.
Artikelnummer: SKU51JY24sf1V Kategorien: Bücher, Kochen & Backen, Vollwertküche Schlagwort: Brandstätter Verlag Marke: Brandstätter Verlag
Prep it like Jelena ist ein praktischer Kompass für alle, die sich gut und ausgewogen ernähren und dabei Zeit sparen wollen. Mit über 70 abwechslungsreichen vegetarischen und pflanzlichen Rezepten zeigt sie, wie clevere Vorbereitung den Alltag erleichtert – ohne Verzicht auf Genuss. Ob Frühstück to go, Bowls fürs Büro oder Soulfood nach Feierabend: Mit guter Planung und saisonalen Zutaten wird Meal Prep zum neuen Lieblingsritual. Die abwechslungsreichen Köstlichkeiten wie Tiramisu Oats, Mapo Tofu oder Crispy Mushroom Burger sind easy zubereitet und lassen sich perfekt in den Alltag integrieren. Zusätzlich erleichtern Wochenpläne mit Tipps zu Einkauf und Haltbarkeit sowie Jelenas Basics – von Vorratshaltung bis Küchenorganisation – den Einstieg in die gesunde Ernährung. Jelena Maier begeistert auf Instagram über 105. 000 Follower*innen mit kreativen und gesunden Rezepten, die Spaß machen – jetzt teilt sie ihre Meal-Prep-Expertise erstmals in Buchform.
Erscheinungsdatum
29. Dezember 2025
Sprache
deutsch
Auflage
1. Auflage
Seitenanzahl
192
Autor/Autorin
Jelena Maier
Verlag/Hersteller
Produktart
gebunden
Gewicht
765 g
Größe (L/B/H)
245/193/23 mm
ISBN
9783710609275
Schreibe die erste Bewertung für „Brandstätter Verlag Vollwertküche*Prep it like Jelena“ Antworten abbrechen
Ähnliche Produkte
Angebot!
Architektur & Wohnen
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Angebot!
Biografien & Erfahrungen
Angebot!
Angebot!
Biografien & Erfahrungen




















Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.